Dream? Or a nightmare..

Iedereen droomt en ook nog eens best lang! Zo'n anderhalf tot twee uur lang droom je. Maar wat betkenen je dromen nou eigenlijk? En kun je je dromen ook zelf sturen?
Meer weten? Lees dan verder.

 

 

Een droom is een film van je eigen gedachten. Tijdens de REM slaap is je brein een ''hyperactieve'' video-projector. Doordat hersengebieden actief zijn en andere weer niet geldt er een omgedraaide verwerking van informatie: in plaats van dat je informatie uit de buitenwereld waarneemt wordt informatie van uit de hersenen voor je ogen geprojecteerd – alsof het van buiten komt. Een droom is dus een hallucinatie. Eigenlijk is ieder mens iedere nacht dus anderhalf tot twee uur aan het hallucineren.
 

Maar wat betekenen je dromen dan precies?
Er zijn natuurlijk ontelbaar veel 'dingen/zaken' waar je over kunt dromen, hieronder een paar voorbeelden.
-Moeite met aankleden: Je hebt moeite om jezelf te zijn bij anderen. Je weet niet goed hoe je jezelf moet gedragen bij anderen en of ze je wel leuk vinden.
-Aankomen: Als je droomt dat je te zwaar bent, dan voel je je gestrest en sta je onder druk in je echte leven. Dit zou bijvoorbeeld kunnen door een sociale situatie binnen je gezin.

-Aankondiging: Als je in je droom een aankondiging hoort of zelf doet komt er een positieve verandering in je echt leven.

-Aanval: Wanneer je droomt dat je iemand aanvalt, dan heb je nog heel wat kwaadheid en agressiviteit in je zitten.

-Aarde: Dan voel je je onderdeel uitmaken van een groter geheel.
-Achtervolging: Je probeert in het echte leven een bedreigende situatie te ontwijken.
-Badminton: Je staat voor een moeilijke beslissing in het echte leven, maar je moet toch een beslissing gaan maken.

Maar zoals ik al noemde zijn er nog veel meer zaken waar je over kunt dromen. Heb je iets gedroomd waarvan je graag wilt weten wat de betekenis is? Dan kun je kijken op www.grotebeer.net (en dan droomsymbolen.)

 

Je dromen sturen, kan dit?

Ja. Dat kan via lucide dromen en via droomincubatie. Dat zijn technieken die iedereen kan leren.
Als je vlak voor het slapen gaan een kwartier lang sterk aan een bepaald probleem denkt is de kans groot dat je er ook over zult dromen.

 

Nog wat leuke feitjes-Blinden dromen ook. Mensen die na hun geboorte blind geworden zijn kunnen beelden in hun dromen zien. Mensen die blind geboren zijn zien geen beelden, maar hebben even levendige dromen door middel van geluid, ruiken, voelen en emotie.

-We vergeten 90% van onze dromen

-Niet iedereen droomt in kleur
-In een gemiddelde nacht droom je 4 tot 7 keer

-Je lichaam verlamt tijdens het dromen

 

Kun je je dromen onthouden?Ja dit kan! Leg pen en papier naast je bed en bedenk voor je gaat slapen dat je graag wilt onthouden waar  je over hebt  gedroomt. Zorg dat je ontspannen wakker wordt. (Dus niet met een luide wekker!) Probeer ook niet aan de toekomst te denken, dus je plannen van vandaag en dergelijke, maar denk alleen aan de nacht. Waar heb je over gedroomd? Blijf tijdens het achterhalen van je dromen in je slaaphouding liggen. Schrijf op wat je nog van je droom weet en je zult zien. Hoe vaker je dit doet, hoe beter het zal gaan!

 

Liefs,

Yasmin